RAÚL GUTIÉRREZ

RAÚL GUTIÉRREZ

HEAD COACH
DESCRIPCIÓN
Apasionado por el deporte y el entrenamiento de la fuerza , tras 15 años de experiencia en el Fittness, hace 4 años se encuentra por primera vez con CrossFit y decide dar un cambio radical a su formato de entrenamiento. Tras muchos años estudiando y experimentado los trabajos de la fuerza descubre en CrossFit un sistema de trabajo muy interesante y novedoso el cual le hace sumergirse en un profundo estudio sobre su metodología de trabajo. Su lema es.. “ Inquietud y perfección clave del éxito”
FORMACIÓN
– CrossFit Level 1 – Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF, Lleida) – Master en Entrenamiento Personal y Fitness – Maestría de Fútbol en (INEF, Lleida) – Entrenador Club Halterofilia – Certificado de Aptitud Psicológica (CAP) – Socorrista Terrestre y Acuático – Certificado (DESA)
ALEJANDRO AGUILELLA

ALEJANDRO AGUILELLA

COACH
DESCRIPCIÓN
“Unido al deporte desde siempre, judo, natación, futbol, entre otros, han formado parte de su día a día. La pasión por todo ello le llevó a iniciar sus estudios de Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en Lleida, adquiriendo la especialidad de judo, con el título de Entrenador Nacional de Judo, realizando sus prácticas en la selección catalana y con algunos miembros de la selección española. Ahora por vuelcos de la vida, se ha especializado en la preparación física en golfistas de élite en el Costa de Azahar entrenando a campeones de España en diferentes categorías” “Escuché por primera vez hablar de CrossFit hace unos 5 años por un compañero y aunque no hice mucho caso y continúe con mis deportes habituales. Hace dos años decidí finalmente probarlo y desde ese día me enganchó al 100%, los progresos que puedes llegar a conseguir, la técnica corporal que adquieres, fuerza, velocidad, potencia, y sobre todo, el compañerismo que hay en todas las clases y la sensación de ser todos un equipo. No sabes lo que se siente hasta que lo pruebas!! Sobre todo….conseguir hacer un Handstand sin caerse. Esas cosas son las que te dan energía, motivación y afán de superación.” Nuestro Coach compagina sus estudios con el entrenamiento diario de Crossfit, enseñando todo lo que ha aprendido gracias al equipo de CrossfitCastellondelaplana.
FORMACIÓN
– CrossFit Trainer L2 – Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (maestría de Judo: entrenador nacional) – Entrenador personal de musculación y fitness – Curso de Crosstraining, HIIT y funcional – Nivel 1 de TPI – Entrenador de Fútbol Nivel 1 – Seminario “dopaje vs. Ayudas ergogénicas” – Seminario “Masaje Deportivo” – Seminario “Creación de Empresas de servicios Deportivos”.
CÁNDIDO CARVAJAL

CÁNDIDO CARVAJAL

COACH
DESCRIPCIÓN
Mi experiencia en el CrossFit me ha llevado a valorar las necesidades y carencias que tienen los deportistas de alto rendimiento en cuanto al rendimiento muscular armónico, la necesidad de proteger y desarrollar el cuerpo de manera multidimensional para sacar todo su potencial y protegerse de posibles lesiones producidas por las especificidad deportiva. El CrossFit es el deporte del «todo» es la via del verdadero desarrollo físico, sus ejercicios gimnásticos son la posibilidad de dominar tu cuerpo de manera absoluta. Me interesa la posibilidad de mejorar la funcionalidad de las personas mayores, dotando a la persona de una madurez en pleno dominio de su cuerpo, reduciendo las limitaciones propias de la edad y todo esto en un ambiente inmejorable de entrenamiento, me encanta la comunidad que se genera en el box.
FORMACIÓN
– CrossFit Trainer L1 – Licenciado en educación física – Entrenador superior de natación – Entrenador de musculación – Entrenador de balonmano – Postgrado en actividad acuática en poblaciones especiales – Autor del seminario “PROCESOS DE TRANSFORMACIÓN DE LA FUERZA GENERAL EN ESPECÍFICA APLICADA A LOS DIFERENTES DEPORTES”
JAIME CATALÁ

JAIME CATALÁ

COACH
DESCRIPCIÓN
Ha desarrollado su carrera profesional con nadadores de elite y equipos de waterpolo, tanto masculino como femenino. En la actualidad es uno de los entrenadores del CN Fanatic Swim Castellón. “Desde los ocho años ligado al mundo del deporte, en concreto a la natación, donde consiguió participar en múltiples campeonatos de España y varios títulos de campeón autonómico. Al iniciar sus estudios de Educación Física, tuvo que dejar la práctica de la natación. Desde entonces no ha parado de practicar deportes: waterpolo (federado en el CW Castellón durante 10 años), bicicleta de montaña (participando en infinidad de pruebas de gran dureza tales como la Andalucía Bike Race, la MedXtrem, la Gegant de Pedra o la Vuelta a Ibiza) y el Triatlón, especializándose en el Triatlón Cross, donde, en los dos últimos años ha sido campeón autonómico en su categoría. Además, desde hace 4 años ha vuelto a la práctica de la natación, en la categoría Master, donde ha conseguido varias medallas en los Campeonatos de España”. “Soy un apasionado de los deportes “outdoor” y por ello siempre me ha costado “encerrarme” en el gimnasio para hacer el necesario trabajo de fuerza que se necesita en los deportes de resistencia. He descubierto en el CrossFit un aliado ideal para desarrollar dicho trabajo de fuerza. Es una forma amena de conseguir un estado de forma general óptimo, altamente adictivo y en el que, con pocas sesiones, empiezas a ver los resultados.»
FORMACIÓN
– CrossFit Trainer L1 – Licenciado en Educación Física – Entrenador Superior de Natación
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